Nach normaler und unkomplizierter Spontangeburt können Frauen nach sechs Wochen mit der Rückbildung beginnen. Nach schweren Geburten oder einem Kaiserschnitt sollten Frauen etwas später mit der Rückbildung anfangen.

Nehmen Sie sich 60 Minuten Zeit nur für sich. Gesamtkräftigten Übungen, körperwahrnehmende Übungen, Übungen für den Beckenboden und eine Entspannung werden Teil dieses Kurses sein.

Programmübersicht

Termine und Informationen

mittwochs ( 8 x ): 5. Juni 2024 bis 7. August 2024

Uhrzeit jeweils: 17:30 – 19 Uhr

Die Kurskosten werden durch die Krankenkasse übernommen.

Leitung: Irina Schmidt, Hebamme

Anmeldung

Anmeldung bei Irina Schmidt unter Telefonnummer 0176/76987933