Seelische Probleme können ebenso körperliche Beschwerden hervorrufen, wie umgekehrt. Stress kann unter anderem zu Schlafproblemen oder Magen-Darm-Erkrankungen führen.

Um eine langfristige Verbesserung der Beschwerden zu erreichen, muss die Ursache, also der Stress und die gesundheitlich ungünstigen Lebensumstände, therapiert werden.

Die Mind-Body-Medizin oder auch Ordnungstherapie unterstützt Sie darin, einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu entwickeln. Man kann sie also auch als Lebensstiltherapie bezeichnen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem wechselseitigen Einfluss von Geist, Psyche, Körper und Verhalten auf die Gesundheit. Ziel ist eine Förderung der psychophysiologischen Selbstregulation und eine Verbesserung der Lebensqualität. Schon der Pionier der Naturheilkunde, Sebastian Kneipp, war der Ansicht, dass ein ausgewogener Lebensstil bei Beschwerden und Erkrankungen wirksam ist und diese auch vorbeugen kann.

Der Einsatz der Mind-Body-Medizin hat wissenschaftlich gezeigt, dass durch aktive Entspannungsverfahren auftretende Angst- und Stresssituationen während einer schweren Erkrankung oder eines Krankenhausaufenthaltes reduziert werden können und somit die Genesung gefördert wird. Unsere Patient:innen am Robert Bosch Krankenhaus lernen wie sie Stressoren ausschalten und selbst negative Spannungen stoppen können. Eigens dafür ausgebildete Mind-Body-Therapeut:innen begleiten Sie dabei.