Im Geburtsvorbereitungskurs lernen Sie, wie die Geburt abläuft und vor allem Atemtechniken, Geburtsstellungen und Entspannungsübungen. Auch ist Zeit für persönliche Fragen und für einen gegenseitigen Austausch.
 

Paar-Kompakt-Kurs mit Hebamme Elena Gette

Im Kurs erfahren Paare alles über die körperlichen und psychischen Prozesse in der Schwangerschaft und wie sie mit Schwangerschaftsbeschwerden umgehen können. Sie werden gezielt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet und machen sich mit Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung vertraut. Gemeinsame Paarübungen stärken die Körperwahrnehmung und partnerschaftliche Beziehung. In informierenden Gesprächen behandeln wir alle Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.

Und ganz nebenbei lernen Sie andere Paare in derselben Lebenssituation kennen.

Termine und Anmeldung

vier aufeinanderfolgende Termine (jeweils Freitag, Samstag, Sonntag, Dienstag)

November: 24. – 26. November und 28. November 2023

Dezember: 15. – 17. Dezember und 19. Dezember 2023

Uhrzeit: Freitag und Dienstag 17 – 19 Uhr, Samstag und Sonntag 10 – 15 Uhr

Anmeldung erforderlich unter Telefon 0152-06269804

Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche zur Geburtsvorbereitung bzw. jederzeit bei Schwangerschaftsbeschwerden.

• Termine nach Vereinbarung
• Dauer: einmal wöchentlich
• Kosten: 35 Euro pro Sitzung
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule

Ihre Ansprechpersonen: Elisabeth Parrotta (Hebamme), Ursula André (Hebamme)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich ab der 34. Schwangerschaftswoche mit Angabe des Entbindungstermins und Ihrer Telefonnummer unter Telefon 0711 8101-5144 (Montag – Freitag, 7 – 9 Uhr und 14 – 15 Uhr) oder per E-Mail an hebamme-parrotta@hotmail.de bzw. an ursula.andre@gmx.com.

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Vermittlung von praktischen Fertigkeiten: Werdende Mütter und Väter werden in Übungen im Handling mit dem Neugeborenen vorbereitet. So sind zum Beispiel das entwicklungsförderliche Auf- und Ablegen des Neugeborenen, der richtige Kniff beim Wickeln oder die richtige Haltung beim Säuglingsbad Themen. Auch erhalten Sie Tipps und Tricks zu einer ergonomischen Einrichtung eines Wickelplatzes, um sich den Start in der Versorgung des Neugeborenen zu erleichtern.

• Den Kurs empfehlen wir ab der 20. Schwangerschaftswoche.
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule
• Kosten: 30 Euro pro Person

Nächste Termine

• 14. Dezember 2023
• 25. Januar 2024

Ihre Ansprechpersonen: Steffi Heß (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Praxisanleiterin, zertifizierte Anwenderin Kinaesthetics Infant Handling) und Jutta Maiwald (Kinderkrankenschwester, Praxisanleiterin)

Anmeldung

Anmeldung per E-Mail an stefanie.hess@rbk.de

In einer kleinen Gruppe lernen Eltern, was Sie bei der täglichen Pflege ihres Neugeborenen beachten müssen; insbesondere wenn es das erste Kind ist. Wir besprechen all Ihre Fragen, um so Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Anhand von Puppen üben wir gemeinsam den korrekten Umgang mit einem Neugeborenen.

Diese Themen erwarten Sie in unserem Kurs:

• Ausstattung
• Bekleidung (Tipps zum An- und Ausziehen)
• Wickeln und Pflegezubehör
• Körperpflege und Baden
   

Termine

• Termine: nach Vereinbarung, Beginn jeweils mittwochs, 15:30 – ca. 18 Uhr
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule
• Kosten: 35 Euro pro Person

Ihre Ansprechpersonen: Lena Käßmann (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich mit Angabe des Entbindungstermins und Ihrer Telefonnummer unter Telefon 0711 8101-5144 (Montag – Freitag, 7 – 9 Uhr und 14 – 15 Uhr) oder per E-Mail an lena.kaessmann@rbk.de an.

Dieser Rückbildungskurs beinhaltet folgende Themen:

• Atemschulung
• gezieltes Beckenboden aufbauendes Herz-Kreißlauf-Training
• Flexibilitäts- und Koordinationsübungen
• Richtiges Heben und Tragen
• Spezifische Körpergymnastik
• Körperwahrnehmung und Entspannung

Termine

mittwochs ( 8 x ): 13. Dezember 2023 bis 31. Januar 2024

Uhrzeit jeweils: 17:15 – 18:30 Uhr

Anmeldung

Anmeldung bei Irina Schmidt unter Telefonnummer 0176/76987933